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Mostrando postagens de maio, 2021

5 dicas para você emagrecer de forma saudável

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  5 dicas para você emagrecer de forma saudável Beba bastante água ao longo do dia, além dos benefícios que a agua promove ao nosso corpo, ela também aumenta a saciedade inibindo a fome em excesso durante o dia. Se você sente fome o dia todo pode ser que sua ingestão de agua esteja baixa. Mantenha uma alimentação saudável e balanceada, opte com refeições a cada três horas. Evite alimentos ricos em carboidratos e calorias, aposte sempre em proteínas. O seu corpo precisa de energia durante o dia, comendo de forma balanceada você vai inibir aquela fome desenfreada e não apostar em alimentos muito calóricos. Pratique atividade física de forma regular, não importa qual exercício físico. O importante e que ele seja feito de forma regular, pelo menos três vezes na semana. Escolha o da sua preferência e comece ainda hoje a praticá-lo. Durma bem, o sono regula os nossos hormônios relacionados a fome. Invista em uma boa noite de sono, com pelo menos oito horas de descanso. Invista em tratamentos

Oqué é a depilação a laser?

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Oqué é a depilação a laser? A depilação a laser é um método de alta efetividade para a redução definitiva dos pelos, que pode ser realizado sobre praticamente todas as zonas corporais e faciais, mantendo a pele lisa e saudável. Isso acontece porque a energia do laser, presente em forma de luz, é atraída pela melanina do pelo e possui um comprimento de onda capaz de destruir o folículo piloso de forma definitiva, em sua fase de crescimento (anágena). O tratamento é rápido, seguro e pode ser realizado em todos os tipos de pele . Além disso, a depilação a laser apresenta diversas vantagens em relação aos sistemas tradicionais de depilação, uma vez que também funciona como tratamento para problemas dermatológicos, como a foliculite. O custo da depilação a laser é mais vantajoso que outros métodos de depilação. É possível comparar os custos da depilação com cera por exemplo.  Uma mulher dos 15 aos 65 anos que realiza depilação de axilas, virilha e meia perna: 40 anos x 12 meses = 480 meses

Preenchimento x Botox - Entenda a diferença entre eles de uma vez por todas

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Preenchimento x Botox - Entenda a diferença entre eles de uma vez por todas Para aumentar os meus lábios aplico a toxina botulínica ou faço preenchimento com ácido hialurônico?   Qual é o procedimento que devo adotar para minimizar as rugas formadas pelas expressões faciais? Afinal, qual é a diferença entre essas duas técnicas disponíveis no mercado?  Essas são algumas das perguntas mais frequentes que muitas pessoas fazem quando o assunto é amenizar rugas e linhas de expressão faciais. “Tradicionalmente, o uso da toxina botulínica (mais conhecida por Botox) é feito para tratar o terço superior da face (testa e ao redor dos olhos), mas a sua aplicação pode ser feita para arquear as sobrancelhas, corrigir o sorriso gengival, pescoço e até para tratar a hiperidrose (suor em excesso) nas axilas, mãos e pés”, afirma Bruno Onishi, cirurgião plástico e membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica. O  preenchimento com ácido hialurônico  é responsável por repor o volume facial perdido